第一百九十章 神经病
此后的半个月,陈宇几乎每天都窝在家里,偶尔出一趟门。
除了夜晚和早晨雷打不动的吐纳术加形体站桩之外,他又给自己多加了两门课程。
全身肌肉针对强化训练课,以及古法八极拳。
前者是在网上购买的课程,自己一边听讲解,一边按照教练的理论进行训练。
至于后者,他是专门找了路子,给平江当地的李氏古法八极拳宗师李景阳投了一封书信过去。
对方其实一开始是拒绝收徒的,但奈何,他给的实在太多了。
花了整整五万块,陈宇获得了李景阳记名弟子的资格。
不过这也就够了,按照李氏八极拳的传承门规,即便是记名弟子,也须将完整的拳法倾囊相授,不得藏私。
这十来天,陈宇过得充实无比,上午起床之后,先在小区里慢跑两圈,然后回家站桩,站桩完毕之后,利用跑步机等器械,做全身肌肉的针对性训练。
这其中,包括训练胸大肌上部,也就是锁骨肌的刺激动作,斜上推举,向上的哑铃飞鸟,斜向上的哑铃卧推,杠铃卧推,加上低位的俯卧撑。
然后是胸肌中部的水平针对训练,包括各种平板类推举,夹胸的动作,杠铃卧推,哑铃卧推,水平面绳索飞鸟等等。
至于胸大肌肋骨肌的训练,项目和之前的也差不多,只是变换角度,从斜上改为下斜。
除此之外,还包括背部肌肉群,三角肌,三头肌,二头肌,腹肌,大腿前侧肌肉,臀肌,腘绳肌,小腿肌的针对训练。
中午吃过饭后,下午则是拿着李景阳寄来的拳谱琢磨,有不理解的地方,再打电话去询问。
所有的过程,陈宇都是全程直播。
每一天,他都是挥汗如雨,但结果却被众人疯狂嘲笑。
因为从表面上来看,他的训练根本一点儿效果都没有。
肌肉的变化根本看不出来,原来怎么样,现在还是怎么样?
尽管陈宇的肌肉线条完美得犹如古罗马雕塑一般,可在观众们的眼里,这样的身体并没有什么视觉冲击力。
对比,陈宇也懒得解释。
自己肌肉纤维的强度,和普通人天差地别,这些训练方法尽管都非常科学,但强度和形体站桩法差得太远。
他学习的目的,并不是要增肌,要把自己练成大块头,而是想要结合形体站桩法,查漏补缺,了解身体每一处肌肉的发力方向,以及增强训练的原理。
说实在的,他不但不想要线条分明,扎人眼球的大块儿肌肉,反而还想将自己的体脂率稍微提升一点。
自己的力量和爆发都足够强大了,真正需要提升的,是身体的韧度,抗击打能力等等……
至于练八极拳的原因就更加简单。
八极拳打人够狠,爆发够强,用它来对敌,能够将自己的身体优势发挥到极致。
古法八极拳有金刚八式,乃是八种基础的拳法和套招。
撑锤,崩弓窜箭急。
降龙,五岳朝天锥。
伏虎,六合扑地锦。
劈山,劈山斧加钢。
探马,登山探马准。
虎抱,圈拦虎抱急。
熊蹲,熊蹲硬靠挤。
鹤推,鹤步推山稳。
这八段口诀,陈宇每天下午颂念,配合图解进行练习,到得如今,也算是小有所成,打起拳来,虎虎生风。
除了直播锻炼之外,他也偶尔出去走走,享受一下过去没敢享受的美食,给观众们换换口味儿。
这期间,荒野之王第二季正在紧锣密鼓的筹备着。
搞笑的是,第一季的季度冠军,竟然根据积分排名,落到李云澜和易子阳的身上。
第二季又是一批新的人员,陆豪三番五次的打电话给陈宇,想要邀请他成为嘉宾。
可惜每次都被陈宇以相同的理由拒绝。
人家第二季五月二十号开播,自己的任务要到二十三号才刷新。
在这之前,他真的没有办法答应对方的邀请。
陆豪的确算是苦口婆心了,陈宇现在加入,能积攒口碑,获取流量和关注度,这种事情,越早越好。
因为现在的前者,还算是将整个节目手拿把攥,等到了后头,随着节目越来越火,随着资本的注入以及各方面因素的影响,到时候谁能上节目,谁不能上,就不是他陆豪一个人能决定的事情了。
对此,陈宇也只能表示由衷的抱歉,还是那句话,下次一定!
除此以外,另一件事情也让他觉得异常痛苦。
黎汐汐整天给他发微信,时不时还买东西送到家。
对方真的热情得有些过了头,而且每次都以学校开展帮扶活动为借口,趁着姜桂兰休假的时候上门。
说了几次,说不听,他便置之不理。
反正把自己关在阁楼,眼不见,也就心不烦。
五月二十二号这天,星期日。
黎汐汐又和往常一样,提着东西上了门,帮着姜桂兰干家务,一起逛市场,买菜做饭。
只是每次她都草草刨两口,便背着包离开。
今天也是如此,听见防盗门关上的声音,陈宇阁楼上走下来。
姜桂兰便逮着陈宇训斥。
“你这孩子,原来也不这样,现在怎么变得这么不礼貌,小黎来了这么多次,也没见你好好招呼过别人,你们不是同学吗?咋的?脸皮薄,不好意思?”
陈宇笑了笑。
“妈,有些事儿,您不知道,就别多问了。”
“你跟她有过节?”
“没有!”
陈宇矢口否认。
“那为什么?忘了我从小是怎么教育你的吗?待人接物见人品……”
“哎呀,行了,她回回来,您回回说,我还不知道您在想什么?”
“算了,您先吃,我下去一趟。”
说着,陈宇站起身来,换上鞋子,追了出去。
黎汐汐还在小区门口等车。
蓦然间听到身后传来陈宇的声音,她转过身去,心情有些忐忑。
“你,你怎么出来了?”
陈宇叹了口气。
“为什么要做这些,我一开始就说过,我不需要任何人,用任何方式来弥补我,有些东西,发生了就是发生了,之后再怎么补偿,也无济于事。”
“而且,那本身就不是你的错,你何必如此大费周章,你这段时间花了多少钱,我转给你。”
黎汐汐眼眸之中,光芒黯淡,她还以为陈宇要说什么,没想到居然是这样一番话!
“你想说什么?”
黎汐汐目不转睛的盯着面前的男子。
陈宇双手自然垂立,五官轮廓,在路灯下被映得虚实相间。
“以后……别来了!”
他知道这样说,可能有些残忍,但这已经是他能够做出的,最合适的决定了。
快刀斩乱麻,长痛不如短痛,这样才不至于对别人造成更深的伤害。
“为什么?”
女孩的声线有些颤抖。
“难道在你心中,我连喜欢一个人的资格都没有吗?”
“当然有,任何一个人,都有喜欢另一个人的权利,可没有结果的事情,努力又有什么用呢?”
陈宇硬着头皮说道,他看到,黎汐汐的眼里,已经隐隐有了泪光。
但,还不够狠!
深吸了一口气,他接着说道:
“感情这种事,向来如此,无法勉强,我觉得,我应该不太可能会……喜欢上你。”
“所以,请放弃吧!”
空气当中,一片死寂,良久之后,女孩的声音方才传入陈宇的耳中。
“我哭了……是骗你的,啊哈哈……”
“你不会觉得你这样说就能够让我死心吧?我才没你想的那么脆弱呢!”
“而且你自己没有发现吗?你刚才说的是可能不会,没有说绝对不会。”
“这代表我还是有希望的,对吧,对吧对吧?”
“另外,我帮阿姨干活,可不是在弥补你,这跟你没关系,我觉得姜阿姨人特别好,也特别不容易,不管你有没有在家,我都会来,这件事你说了不算。”
“我知道强扭的瓜不甜,但还有句话叫精诚所至金石为开,你信不信,总有一天你会被我打动的!”
“我黎汐汐要做的事情,没有人能够拦住我,劝也不听,劝也没用。”
“好啦,你还没吃饭吧,赶紧回去,别管我了,你劝不动我的……”
黎汐汐小跑过来,伸出手将陈宇往回推。
后者一脸愕然。
“你这人,怎么回事?死缠烂打是吧?信不信我把你的话曝光到校园墙上,也让你社死一回!”
陈宇气急败坏的说道。
“有本事你就去啊!我不拦着你……”
“神经病!”
扔下一句话,陈宇转身就走,他一直觉得黎汐汐这人神经兮兮的,现在看来,果然如此。
“算了,不管她,反正今晚任务也要刷新,到时候又骚扰不了我,我妈愿意让她来是她的事。”
心中这样想着,陈宇转过身,头也不回的走进了小区。
待得他的身影消失不见,黎汐汐这才面色一变,身体晃了晃,紧紧的抿着嘴唇,眼泪簌簌落下。
“我就是喜欢上了你,不行吗?”
“干嘛说得这么绝情?”
“明明是你先说喜欢我的……”
“混蛋,臭鸡蛋,王八蛋!”
想到这里,她又自顾自的摇了摇头。
“不对,那表白的信息,不是他发的,这么说,他真的对我一点儿好感也没有。”
“可是我到底做错了什么?”
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然后是胸肌中部的水平针对训练,包括各种平板类推举,夹胸的动作,杠铃卧推,哑铃卧推,水平面绳索飞鸟等等。
至于胸大肌肋骨肌的训练,项目和之前的也差不多,只是变换角度,从斜上改为下斜。
除此之外,还包括背部肌肉群,三角肌,三头肌,二头肌,腹肌,大腿前侧肌肉,臀肌,腘绳肌,小腿肌的针对训练。
中午吃过饭后,下午则是拿着李景阳寄来的拳谱琢磨,有不理解的地方,再打电话去询问。
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每一天,他都是挥汗如雨,但结果却被众人疯狂嘲笑。
因为从表面上来看,他的训练根本一点儿效果都没有。
肌肉的变化根本看不出来,原来怎么样,现在还是怎么样?
尽管陈宇的肌肉线条完美得犹如古罗马雕塑一般,可在观众们的眼里,这样的身体并没有什么视觉冲击力。
对比,陈宇也懒得解释。
自己肌肉纤维的强度,和普通人天差地别,这些训练方法尽管都非常科学,但强度和形体站桩法差得太远。
他学习的目的,并不是要增肌,要把自己练成大块头,而是想要结合形体站桩法,查漏补缺,了解身体每一处肌肉的发力方向,以及增强训练的原理。
说实在的,他不但不想要线条分明,扎人眼球的大块儿肌肉,反而还想将自己的体脂率稍微提升一点。
自己的力量和爆发都足够强大了,真正需要提升的,是身体的韧度,抗击打能力等等……
至于练八极拳的原因就更加简单。
八极拳打人够狠,爆发够强,用它来对敌,能够将自己的身体优势发挥到极致。
古法八极拳有金刚八式,乃是八种基础的拳法和套招。
撑锤,崩弓窜箭急。
降龙,五岳朝天锥。
伏虎,六合扑地锦。
劈山,劈山斧加钢。
探马,登山探马准。
虎抱,圈拦虎抱急。
熊蹲,熊蹲硬靠挤。
鹤推,鹤步推山稳。
这八段口诀,陈宇每天下午颂念,配合图解进行练习,到得如今,也算是小有所成,打起拳来,虎虎生风。
除了直播锻炼之外,他也偶尔出去走走,享受一下过去没敢享受的美食,给观众们换换口味儿。
这期间,荒野之王第二季正在紧锣密鼓的筹备着。
搞笑的是,第一季的季度冠军,竟然根据积分排名,落到李云澜和易子阳的身上。
第二季又是一批新的人员,陆豪三番五次的打电话给陈宇,想要邀请他成为嘉宾。
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对此,陈宇也只能表示由衷的抱歉,还是那句话,下次一定!
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今天也是如此,听见防盗门关上的声音,陈宇阁楼上走下来。
姜桂兰便逮着陈宇训斥。
“你这孩子,原来也不这样,现在怎么变得这么不礼貌,小黎来了这么多次,也没见你好好招呼过别人,你们不是同学吗?咋的?脸皮薄,不好意思?”
陈宇笑了笑。
“妈,有些事儿,您不知道,就别多问了。”
“你跟她有过节?”
“没有!”
陈宇矢口否认。
“那为什么?忘了我从小是怎么教育你的吗?待人接物见人品……”
“哎呀,行了,她回回来,您回回说,我还不知道您在想什么?”
“算了,您先吃,我下去一趟。”
说着,陈宇站起身来,换上鞋子,追了出去。
黎汐汐还在小区门口等车。
蓦然间听到身后传来陈宇的声音,她转过身去,心情有些忐忑。
“你,你怎么出来了?”
陈宇叹了口气。
“为什么要做这些,我一开始就说过,我不需要任何人,用任何方式来弥补我,有些东西,发生了就是发生了,之后再怎么补偿,也无济于事。”
“而且,那本身就不是你的错,你何必如此大费周章,你这段时间花了多少钱,我转给你。”
黎汐汐眼眸之中,光芒黯淡,她还以为陈宇要说什么,没想到居然是这样一番话!
“你想说什么?”
黎汐汐目不转睛的盯着面前的男子。
陈宇双手自然垂立,五官轮廓,在路灯下被映得虚实相间。
“以后……别来了!”
他知道这样说,可能有些残忍,但这已经是他能够做出的,最合适的决定了。
快刀斩乱麻,长痛不如短痛,这样才不至于对别人造成更深的伤害。
“为什么?”
女孩的声线有些颤抖。
“难道在你心中,我连喜欢一个人的资格都没有吗?”
“当然有,任何一个人,都有喜欢另一个人的权利,可没有结果的事情,努力又有什么用呢?”
陈宇硬着头皮说道,他看到,黎汐汐的眼里,已经隐隐有了泪光。
但,还不够狠!
深吸了一口气,他接着说道:
“感情这种事,向来如此,无法勉强,我觉得,我应该不太可能会……喜欢上你。”
“所以,请放弃吧!”
空气当中,一片死寂,良久之后,女孩的声音方才传入陈宇的耳中。
“我哭了……是骗你的,啊哈哈……”
“你不会觉得你这样说就能够让我死心吧?我才没你想的那么脆弱呢!”
“而且你自己没有发现吗?你刚才说的是可能不会,没有说绝对不会。”
“这代表我还是有希望的,对吧,对吧对吧?”
“另外,我帮阿姨干活,可不是在弥补你,这跟你没关系,我觉得姜阿姨人特别好,也特别不容易,不管你有没有在家,我都会来,这件事你说了不算。”
“我知道强扭的瓜不甜,但还有句话叫精诚所至金石为开,你信不信,总有一天你会被我打动的!”
“我黎汐汐要做的事情,没有人能够拦住我,劝也不听,劝也没用。”
“好啦,你还没吃饭吧,赶紧回去,别管我了,你劝不动我的……”
黎汐汐小跑过来,伸出手将陈宇往回推。
后者一脸愕然。
“你这人,怎么回事?死缠烂打是吧?信不信我把你的话曝光到校园墙上,也让你社死一回!”
陈宇气急败坏的说道。
“有本事你就去啊!我不拦着你……”
“神经病!”
扔下一句话,陈宇转身就走,他一直觉得黎汐汐这人神经兮兮的,现在看来,果然如此。
“算了,不管她,反正今晚任务也要刷新,到时候又骚扰不了我,我妈愿意让她来是她的事。”
心中这样想着,陈宇转过身,头也不回的走进了小区。
待得他的身影消失不见,黎汐汐这才面色一变,身体晃了晃,紧紧的抿着嘴唇,眼泪簌簌落下。
“我就是喜欢上了你,不行吗?”
“干嘛说得这么绝情?”
“明明是你先说喜欢我的……”
“混蛋,臭鸡蛋,王八蛋!”
想到这里,她又自顾自的摇了摇头。
“不对,那表白的信息,不是他发的,这么说,他真的对我一点儿好感也没有。”
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